腰痛でお困りなら尼崎市のつながり整体院

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「院長ブログ」の記事一覧

 

セルフケア, 小顔, 美容, 院長ブログ

2020/10/07(水)

【仰天美容術】1日3分で 団子っ鼻 を解消する方法【小鼻】【マッサージ】

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【仰天美容術】1日3分で 団子っ鼻 を解消する方法【小鼻】【マッサージ】 についてお伝えします。 『自分の鼻は広がっていてイヤだ』と思っているあなた! 団子鼻は自分で改善できるんです。 そんなバカな!と思っているあなた! 是非やってみてください!世界が変わりますよ! 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.yo
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院長ブログ

2020/10/04(日)

【お客様からお土産】丹波篠山のおかき【感謝】

こんにちは(^-^) 治療院デスクからお送りします。 お客様からお土産いただきました! 丹波篠山のおかきだそうです。 O様、いつもありがとうございます! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 当院へお気軽にお問い合わせ、ご相談、ご予約など承ります! 【お友達追加】で限定動画プレゼント中 ↓  ↓  ↓ 【公式LINE】 https://lin
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お客様の声, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/27(日)

【お客様の声】脊柱管狭窄症の腰の痛みがなくなりました!【西宮市 藤澤様】

こんにちは(^ ^) 今回は【お客様の声】の紹介です。 西宮市在住の藤澤さん 脊柱管狭窄症と診断され腰や足の付け根の痛み、だるさ足先の痺れでお悩みでした。 『回数を重ねるごとに、痛みやだるさもなくなり痺れもだいぶ少なくなりました』との事。 前かがみの姿勢も改善し若々しくなられました(^ ^) 今後もしっかりセルフケアを続けてさらに状態を良くしていきましょ
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セルフケア, 痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/25(金)

【股関節の痛みを60秒で改善するストレッチ】

こんばんは! 今回は【股関節の痛みを60秒で改善するストレッチ】 についてお伝えします。 長い距離を歩いたりして足のつけ根が痛くなることがあるますよね。 その他、ハードワークでも痛みが出やすい場所のセルフケア動画です! 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=p-gUrQj_9nc 当院では腰痛
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お客様の声, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/23(水)

【お客様の声】痛みもなくなり、姿勢も良くなり、長く歩けるようになりました!【尼崎市 新澤様】

     今回は【患者様の声】を紹介します! 尼崎市在住の新澤様です。 腰が曲がった姿勢で、痛みもひどい状態で来院されました。 今では痛みもなくなり姿勢も改善されました! これまでよりも長い距離を歩けるようになって、趣味の散策にも元気に出かけられるようになりました😊   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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代謝, 免疫, 内臓治療, 生活習慣, 美容, 自律神経, 院長ブログ

【ぽっこりお腹を”根本”から凹ませる方法】

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【ぽっこりお腹を"根本"から凹ませる方法】についてお伝えします。 今回はある2つのポイントを意識するだけで 秒で!ぽっこりお腹を改善させるセルフケア動画です! ルーティンとして是非実践してみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v
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院長ブログ

2020/09/18(金)

【整体】即効で ストレートネック を解消する3分ルーティン

こんばんは! 自宅リビングからお送りします。 今回は【整体】即効で ストレートネック を解消する3分ルーティン についてお伝えします。 今回は細かい説明なし!! 3分でストレートネックを改善させるセルフケア動画です! ルーティンとして是非実践してみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/w
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痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/16(水)

【整体】1日60秒で 膝痛 を改善する皮膚マッサージ

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【整体】1日60秒で 膝痛 を改善する皮膚マッサージ についてお伝えします。 今回は膝痛でお悩みの方に朗報です!! はっきり言って、膝触っても膝の痛みは治りません! 今回のセルフケアで膝以外の部分で膝痛を改善させます。 今回もキーワードは『足首』です。 詳しくは動
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痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/12(土)

【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法についてお伝えします。 バネ指、腱鞘炎でお悩みの方多いです。 ほとんどの場合は手術なしで改善させることができます。 驚きですよね。 今回のキーワードは『循環不全』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/
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生活習慣, 痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/10(木)

【お客様の声】困っていたらパク先生が助けてくれます【尼崎市 加治木様】

こんにちは! 自宅リビングからです。 今回はお客様の声をご紹介します。 尼崎市 加治木様  左足と右手の痛みで来院されました。 姿勢もよくなり痛みも順調に回復されて嬉しい限りです。 ご自分の姿勢もしっかり意識して日常生活を送られている結果だと 思います。 加治木様、ありがとうございました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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代謝, 免疫, 内臓治療, 生活習慣, 痛み, 自律神経, 院長ブログ

【セルフケア】2分で血圧を下げるツボマッサージ

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【【セルフケア】2分で血圧を下げるツボマッサージ についてお伝えします。 血圧が高くてお悩みの方多いですよね。 今回のセルフケアで血圧をコントロールするきっかけにしていただけたらと思います。 今回もキーワードは『自律神経』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtub
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代謝, 美容, 院長ブログ

2020/09/08(火)

【簡単】1日90秒 おでこのしわ をなくすマッサージ

こんばんは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【簡単】1日90秒 おでこのしわ をなくすマッサージについてお伝えします。 継続は力なし。 今回のトレーニングを習慣化してしっかりおでこのシワをなくしていきましょう。 今回のキーワードは『筋肉』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=2qH
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痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/03(木)

【KEN YAMAMOTO テクニック】当院の治療について【世界を股にかける治療家】

こんばんは!   今回は当院で行なっている治療についてお伝えします。   みなさん、世界を股にかける治療家 KEN YAMAMOTO(ケン ヤマモト)先生をご存知ですか?   某国のロイヤルファミリーからも治療のオファーを受けるほどの技術をお持ちの先生です。   その他、世界各国からのオファーが絶えず、『世界を股にかける治療家』の異名を持
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痛み, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

【お客様の声】デスクワークでの腰痛がなくなりました【尼崎市S.E様】

こんにちは! 治療院デスクからです。 今回はお客様の声をご紹介します。 尼崎市S.E様  デスクワークでの慢性的な腰痛で来院されました。 順調に回復されて嬉しい限りです。 セルフケアもしっかり続けていった結果だと 思います。 S.E様、ありがとうございました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ご予約やお問い合
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院長ブログ

2020/08/19(水)

【一番うれしいかも】差し入れいただきました!

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 患者様から差し入れいただきました! これが一番うれしい差し入れかもしれないwww しっかりエネルギー充電して猛暑を乗り切りたいと思います! ありがとうございます! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 当院へお気軽にお問い合わせ、ご相談、ご予約など承ります! 【お友達追加】で健康
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代謝, 免疫, 内臓治療, 小顔, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ

2020/07/10(金)

【石原さとみオススメ】1日3分 二重アゴ 解消 トレーニング

おはようございます! 治療院デスクからお送りします。 今回は【1日30秒】二重アゴ解消のためのトレーニング【整体】についてお伝えします。 二重アゴになると顔も大きくみられてしまいますよね。 今回のトレーニングを習慣化してしっかり小顔を作っていきましょう。 キーワードは『筋肉』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=3Z
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代謝, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/06/20(土)

【即効】1日60秒で テニス肘 を治すマッサージ【ストレッチ】

おはようございます! 治療院デスクからお送りします。 今回は肘の痛み線を消すセルフエクササイズをお伝えします。 いわゆるテニス肘と言われるような症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 キーワードは『肘そのものに原因はない』です。 継続してやっていただくことで、徐々に軽くなっていくので是非やってみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。  
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/06/12(金)

【世界を股にかける治療家】KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました!

こんばんは。   自宅リビングからです。   コロナの影響により延期になっていた、   尊敬する『世界を股に駆ける治療家』KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました。   KEN先生はその圧倒的な治療技術から、一国のロイヤルファイミリーの治療を任されるほどの治療家です。   KEN先生の提唱するKYT(KEN
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代謝, 小顔, 生活習慣, 美容, 院長ブログ

2020/06/05(金)

【超簡単】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回はほうれい線を消すセルフエクササイズをお伝えします。 キーワードはズバリ筋肉です。 継続してやっていただくことで、徐々にほうれい線は薄くなっていくので是非やってみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=YAWP7OtahOc&t=81s
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内臓治療, 小顔, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ

【超簡単】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】

こんにちは!   治療院デスクからです。   こんかいは『ほうれい線の消し方』エクササイズについてお伝えします。   簡単なステップで取り組んでいただける方法で、継続することで結果は必ず出る方法です。   是非やってみてくださいね。   https://www.youtube.com/wa
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/26(火)

【理学療法士考案】 深呼吸法 で免疫力を上げる方法【整体】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

https://www.youtube.com/watch?v=q8AQgRNHxoE こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回も免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。 いよいよ解除され、街中にも人出が戻ると思われます。 終息しても免疫力を高めていくことは今後の健康を考える上でも重要です! 詳しくは動画をご覧ください。
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腰痛, 院長ブログ

2020/05/19(火)

元阪神タイガース【代打の神様】八木 裕さんが来院されました!

仕事を楽しむWEBマガジン「B-plus」にて、当院を取り上げていただきました! インタビュアーはなんと!元阪神タイガース 代打の神様 八木 裕さんでした! 晩年の代打職人時代の印象が強烈な八木さんですが、中心選手だった92年の優勝争いが自分の中では印象に残っています。オマリー選手、パチョレック選手とともに八木選手も打線の中核を担っていました。 大変気さくな方でこちらもリ
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/17(日)

【超簡単】たった60秒で 免疫力 を上げる『肩回し運動』【マッサージ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます。   自宅リビングからお送りします。   突然ですが、あなたは免疫力を高めるためにどんなことをしていますか?   今回は免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。   やや落ち着きをみせていますが、まだまだ油断できません。   しっかり免疫力を
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代謝, 免疫, 内臓治療, 生活習慣, 痛み, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/15(金)

【即効】1日3分で 免疫 を上げる『 お腹 マッサージ』【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   今回は免疫力を上げる腸マッサージについてお伝えします。   消化器官としての機能がよく知られている腸ですが、実は免疫器官としても重要な役割を果たしています。   この方法で腸をしっかりケアして自粛期間を乗り越えていきましょう!   詳し
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 小顔, 生活習慣, 痛み, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/14(木)

【超簡単】 スマホ首 クレーンネック を解消するトレーニング【ストレートネック】【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。   外出機会が少なくなった分、スマホを見る時間も増えてきていると思います。   そこで今回はストレートネックの治し方についてお伝えします。   ストレートネックは別名『スマホ首』と言われ
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/13(水)

【効果絶大】 猫背 矯正 簡単1分ストレッチ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   突然ですが、猫背の治し方を知ってますか?   今回は世界一簡単な猫背の治し方についてお話しします。   詳しくは動画をご覧ください。   https://www.youtube.com/watch?v=zGY1psHxNi0 &n
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/12(火)

【簡単20秒】前屈みで出る腰痛を治す方法#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビングからお送りします。   今回も腰痛シリーズということで『前かがみで腰が痛い』ときの改善方法についてお伝えします。   詳しく動画をご覧ください。   それでは良い1日をお過ごしください!     https://www.youtube.
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免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/11(月)

【簡単】たった40秒で 腰痛 を治すマッサージ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビンクからお送りします。   なかなか外出できない日常が続いてますが、体調はいかがでしょうか。   今日は、たった20秒で腰痛を消すマッサージについてお伝えします。   ポイントをおさえれば椅子に座った姿勢で気軽にできるので、   ぜに試してみてくださいね。
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免疫, 生活習慣, 院長ブログ

2020/03/14(土)

【コロナ対策】免疫力で勝つ!

こんにちは、治療院デスクからです。   新型コロナウイルスが引き続き拡大傾向にあります。   私は常々考えます。私たち一人ひとりに何ができるかを。   一人ひとりが個人として『感染を拡大させないこと』がなによりも重要です。   今回は感染予防という観点から免疫力を高めることについてお話しします。 &nbs
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院長ブログ

2020/03/12(木)

【新型コロナウィルス】当院の対応について

本日は新型コロナウィルスに対する当院の対応についてお話しします。 感染予防対策として以下の対応をとります。 1、施術の合間に一定の時間を設けることで、前後の患者さんが接触しないようにする 2、施術の合間に治療スペースの換気を実施する 3、来院された患者様へのアルコール消毒の促しをする 4、施術する際にマスクの着用を徹底する 5、施術スタッフの検温の実施 6
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坐骨神経痛, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/08(日)

【慢性腰痛】足の指みてますか?

こんにちは、治療院デスクからです。   今日は腰痛と足の指との関係についてお話します。   突然ですが、腰痛治療において皆さんは足の指に注目していますか?   腰痛の原因についてはの股関節をはじめ体幹部分に目が行きがちですが、   足は第二の心臓って言われるくらい重要ですよね。   詳しく
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生活習慣, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/05(木)

★【姿勢改善】ビフォーアフター写真★

脊柱管狭窄症の患者様のビフォーアフター写真です! 腰痛と姿勢の崩れでお悩みでした。 約2ヶ月の治療で今では姿勢も大幅に改善し、痛みもほとんどなく生活されています。 セルフエクササイズも積極的に取り組まれたことも結果につながった要因と思われます。 趣味のグラウンドゴルフでも好成績を連発されているそうです(^ ^) ホットペッパービューティー http://b
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院長ブログ

2020/03/04(水)

【コロナの影響について】

このブログを投稿している時点では、いまだ拡大傾向にあると思われます。 以前に投稿したように、冷静に一人ひとりができることをしていくことが重要だと思います。 学校が休みになった影響は大きいですね。 我が家も三人子供がいるので、影響大きいですよ。 奥さんの負担も大きく、ストレスがたまって姉弟ゲンカが起きないように順番に自分の実家に疎開させてもらっています。 小学生
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代謝, 生活習慣, 美容, 院長ブログ

2020/03/02(月)

なんで足がつるの?

こんにちは、治療院デスクからです。 今日は『足がつる』ことについてお話します。 冬場になると足がつる人が多くみられますね。 なぜ、足がつるのか?ふくらはぎ、足の裏などがつる部位の代表ですが。 循環不全、冷え、栄養、電解質異常など原因は様々ですが、実は筋力低下も 関係してくることはあまり知られていません。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www
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内臓治療, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/01(日)

水 なぜ大事なの?

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、あなたは『水』をしっかり飲んでますか?   今日は痛み改善のために重要な『水』についてお話します。   人体の78パーセントは水分で構成されています。 &
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内臓治療, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/11/17(日)

【慢性腰痛】内臓治療なぜするの?

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、あなたは内臓の不調が腰痛の原因になることを知っていますか?   痛みの原因でよく知られている筋・筋膜および骨格の歪みが内臓からくることを知ることで腰痛治療は一気に加速します。
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腰痛, 院長ブログ

2019/11/15(金)

【腰痛】30秒で改善 セルフケア

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、あなたは自分で簡単にできる腰痛を軽減できるメンテナンス方法があるのを知っていますか?   今回は、足や胴体の外側の硬さが原因で腰痛が起こっている方に効果てきめんのセルフケア方法をお伝
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院長ブログ

2019/10/29(火)

【五十肩・四十肩】 指で改善

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、肩の痛みが指で改善できることを知っていますか?   肩の痛みがある場合に肩自体を触っても痛みが取れないことが多いです。   当院では治療コンセプトである『つなが
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坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/10/25(金)

【慢性腰痛】良い治療家の見つけ方 尼崎市

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、良い治療家の見つけ方って知ってます?   世の中には当院も含め、腰痛など痛みに対して施術してくれる場所は多いですよね。   その中で『良い治療家の見つけ方』のヒ
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腰痛, 院長ブログ

2019/05/01(水)

なぜ肩と太ももを触ってシ ーバーの痛みがなくなるの か? 【慢性腰痛専門】院長 パク

こんにちは。 【慢性腰痛専門】つながり整体院 院長のパクです。   本日はシーバー病についてです。   シーバー病は整形外科的には<踵骨骨端症>と呼ばれ年齢10歳前後、特にプリント系スポーツの男子にみられる主に踵とその周辺に強い痛みが生じることが特徴です。   本気でスポーツに打ち込んでいるお子さんにとってスポーツができ
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腰痛, 院長ブログ

2019/03/30(土)

鼻づまりについて【慢性腰 痛専門】院長パク

春ですね。 この時期は季節の変わり目であり花粉の季節でもあります。 鼻つまりますよね。 私自身は今のところ花粉症の経験はありませんが、鼻づまりの経験はあります(当たり前ですね) 鼻が通らないと、アタマもぼーっとしてきますよね。 アタマがぼーっとしてると集中力もそがれてしまい仕事、遊びのパフォーマンス?も下がってきますね。   先日来院された患者様にも
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院長ブログ

2019/02/01(金)

四十肩・五十肩を治すヒン ト【慢性腰痛専門】 院長パク

こんにちは、院長パクです。   今日は四十肩・五十肩についてです。 当院でも肩の痛みでお悩みの方多いですね。   整形外科的には肩関節周囲炎と呼ばれるものです。     当院では四十肩・五十肩に対しても他の疾患同様に「つながり」を使い施術を行います。     患者様によって
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院長ブログ

2018/12/01(土)

【慢性腰痛専門】つながり 整体院場所

住所:尼崎市武庫之荘3-25-1空間光彩工房   ■電車でお越しの方 阪急電鉄 神戸線 武庫之荘駅 南出口 向かって南へ直進 徒歩7~8分。 ■車でお越しの方 山幹通り 「尼崎医療センター前」交差点を 阪急武庫之荘駅方面へ曲がり直進して約80mの左手にあります。 ※駐車場はございません。 迷われた方はお気軽にお電話下さい。 📞 090−
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院長ブログ

2018/11/01(木)

治療コンセプト「つなが り」とは【慢性腰痛専門】 院長パク

当院の治療コンセプトは 「つながりを使い体の不調を改善する」 というものです。   つながりを使うとは主に筋・筋膜のつながりを使うということです。   人間の体には大小含め約600種類の筋肉があります。それらは単独で働いているわけではなく、筋膜という膜に包まれて連動して動いています。   言い換えると全身タイツを着ている
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※営業時間は9時~22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
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