腰痛でお困りなら尼崎市のつながり整体院

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「坐骨神経痛」の記事一覧

 

内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2020/06/30(火)

【1日60秒】自分で 腰 の痛みを根本から改善するストレッチ【整体】

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【1日60秒】自分で 腰 の痛みを根本から改善するストレッチ【整体】についてお伝えします。 腰痛の原因は腰にはない。ということは、いろんなところで発信していますが、では、その原因はどこにあるのか? キーワードは『股関節』です。 身体機能や症状のレベルに応じてエクササイズを選んでいただけるので是非やってみてくださいね。
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代謝, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/06/20(土)

【即効】1日60秒で テニス肘 を治すマッサージ【ストレッチ】

おはようございます! 治療院デスクからお送りします。 今回は肘の痛み線を消すセルフエクササイズをお伝えします。 いわゆるテニス肘と言われるような症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 キーワードは『肘そのものに原因はない』です。 継続してやっていただくことで、徐々に軽くなっていくので是非やってみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。  
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/06/12(金)

【世界を股にかける治療家】KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました!

こんばんは。   自宅リビングからです。   コロナの影響により延期になっていた、   尊敬する『世界を股に駆ける治療家』KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました。   KEN先生はその圧倒的な治療技術から、一国のロイヤルファイミリーの治療を任されるほどの治療家です。   KEN先生の提唱するKYT(KEN
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/26(火)

【理学療法士考案】 深呼吸法 で免疫力を上げる方法【整体】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

https://www.youtube.com/watch?v=q8AQgRNHxoE こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回も免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。 いよいよ解除され、街中にも人出が戻ると思われます。 終息しても免疫力を高めていくことは今後の健康を考える上でも重要です! 詳しくは動画をご覧ください。
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2020/05/17(日)

【超簡単】たった60秒で 免疫力 を上げる『肩回し運動』【マッサージ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます。   自宅リビングからお送りします。   突然ですが、あなたは免疫力を高めるためにどんなことをしていますか?   今回は免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。   やや落ち着きをみせていますが、まだまだ油断できません。   しっかり免疫力を
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2020/05/14(木)

【超簡単】 スマホ首 クレーンネック を解消するトレーニング【ストレートネック】【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。   外出機会が少なくなった分、スマホを見る時間も増えてきていると思います。   そこで今回はストレートネックの治し方についてお伝えします。   ストレートネックは別名『スマホ首』と言われ
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2020/05/13(水)

【効果絶大】 猫背 矯正 簡単1分ストレッチ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   突然ですが、猫背の治し方を知ってますか?   今回は世界一簡単な猫背の治し方についてお話しします。   詳しくは動画をご覧ください。   https://www.youtube.com/watch?v=zGY1psHxNi0 &n
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2020/05/12(火)

【簡単20秒】前屈みで出る腰痛を治す方法#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビングからお送りします。   今回も腰痛シリーズということで『前かがみで腰が痛い』ときの改善方法についてお伝えします。   詳しく動画をご覧ください。   それでは良い1日をお過ごしください!     https://www.youtube.
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2020/05/11(月)

【簡単】たった40秒で 腰痛 を治すマッサージ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビンクからお送りします。   なかなか外出できない日常が続いてますが、体調はいかがでしょうか。   今日は、たった20秒で腰痛を消すマッサージについてお伝えします。   ポイントをおさえれば椅子に座った姿勢で気軽にできるので、   ぜに試してみてくださいね。
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坐骨神経痛, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/08(日)

【慢性腰痛】足の指みてますか?

こんにちは、治療院デスクからです。   今日は腰痛と足の指との関係についてお話します。   突然ですが、腰痛治療において皆さんは足の指に注目していますか?   腰痛の原因についてはの股関節をはじめ体幹部分に目が行きがちですが、   足は第二の心臓って言われるくらい重要ですよね。   詳しく
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内臓治療, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/11/17(日)

【慢性腰痛】内臓治療なぜするの?

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、あなたは内臓の不調が腰痛の原因になることを知っていますか?   痛みの原因でよく知られている筋・筋膜および骨格の歪みが内臓からくることを知ることで腰痛治療は一気に加速します。
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坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2019/10/25(金)

【慢性腰痛】良い治療家の見つけ方 尼崎市

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、良い治療家の見つけ方って知ってます?   世の中には当院も含め、腰痛など痛みに対して施術してくれる場所は多いですよね。   その中で『良い治療家の見つけ方』のヒ
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坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2019/10/13(日)

【坐骨神経痛・脊柱間狭窄症】おしりの痛み 腕で改善

こんにちは。つながり整体院 院長のパクです。   本日も痛みでお悩みのあなたに痛み改善のためのヒントやアイデアを提供しようと思います。   突然ですが、おしりの痛みが腕で改善するとしたらどうしますか?   実際の患者様のケースを紹介します。   詳しくは動画をご覧ください。 [embed]https://
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