セルフケア, 免疫, 生活習慣, 美容, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
2020/10/16(金)
【超簡単】呼吸だけで 下っ腹 を引き締める方法【免疫力】【トレーニング】
おはようございます！
治療院デスクからお送りします。
今回は腹式呼吸を正しく行うことで下っ腹を引き締め、自分で痩せ体質を作るエクササイズをお伝えします。
体型だけでなく、不安やイライラなど自律神経症状にも効果的なエクササイズなのでぜひやってみてくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=zU4KdTP9oyM&t
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2020/10/15(木)
おはようございます( ◠‿◠ )
治療院デスクからお送りします。
いきなりですが、TikTok（ティックトック）はじめました！
突然なんだよ、という話ですが。。
今回は【新しいことをはじめよう！】という話です。
コロナの影響で閉じこもりがち自粛がちの生活をおくっている方が多いと思いますが、
何をするにも億劫になっていませんか？
そんなあなたは要注意
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お客様の声, セルフケア, 免疫, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ
2020/10/14(水)
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回はメンタルについてです。
社会生活を送っていると緊張するシチュエーションは多いと思います。
自分も結構緊張するタイプでしたが、今回お伝えする方法で乗り切っています。
緊張して自分の実力が発揮できないって方はぜひ試してみてくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtub
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セルフケア, 生活習慣, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ
2020/10/13(火)
【簡単】「痩せない原因の 反り腰 」を解消する60秒 ストレッチ
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【簡単】「痩せない原因の 反り腰 」を解消する60秒 ストレッチ
についてお伝えします。
『腰痛でお悩みの方のほとんどは反り腰である』
これはあまり知られていない事実です。
つまり、反り腰を改善できたら腰痛から解放される可能性が高いことが言えます。
ただ、反り腰の原因も腰そのものにはないことがほとんどなので厄介なのでも事実です。
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2020/10/12(月)
【簡単】たった60秒で 自律神経失調症 を改善するストレッチ
こんばんは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【簡単】たった60秒で 自律神経失調症を改善するストレッチ
についてお伝えします。
前回に引き続き自律神経の話題です。
今回はより根本的に自律神経症状の改善を図っていきます。
キーワードは『首』です。
今回は、90秒で簡単に自律神経を調整する方法をお伝えします！
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.yout
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2020/10/11(日)
【即効】自律神経失調症は30秒で調整できる！耳ストレッチ改善法
こんにちは！
自宅リビングからお送りします。
今回は【即効】自律神経失調症は30秒で調整できる！耳ストレッチ改善法
についてお伝えします。
季節の変わり目や天気が悪いときなどに自律神経症状がひどくなる方は多いと思います。
寝起きに頭がぼーっとしたり、頭痛に見舞われたり。。
今回は、３０秒で簡単に自律神経をリセットする方法をお伝えします！
是非毎日のルーティンにして取り組んでくださ
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通常初回（初見料+施術費）11000円の
ところ
初回限定特別価格5,980円（税込）
4月30日(火)このホームページを見た方で今月限定 残り3名様限定割引
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～22時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制のため、事前に予約をお願いしています。
