2020/11/08(日)
スマホ、タブレット、パソコンなどの電子機器に日常的に触れているわれわれにとって
「目の疲れ」は避けて通ることができない問題です。
慢性的な目の疲労感を感じている人も多いと思います。
目のケアという観点から考えると
温めるのか? 冷やすのか? どっちが良いのでしょうか?
結論から言うと以下の通りです。
1、 温める方が良い場合→筋肉の疲労や
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【「ずっと痛い」「ずっとだるい」「ずっとしんどい」 なんで?】
【「ずっと痛い」「ずっとだるい」「ずっとしんどい」 なんで?】
痛み、疲労感や倦怠感など長引く不調でお悩みの方は多いと思います。
医学的にはおおよそ6ヶ月以上、痛みや疲労感が続く状態を症状の『慢性化』と定義します。
痛みであれば「慢性疼痛」と呼ばれたり
疲労感や倦怠感でれば「慢性疲労症候群」と言われる状態ですね。
どちらも明確な原因は不明と言われ、医療機関でも
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2020/11/07(土)
【肩の痛み・肩こり】放置するとどうなる?
肩の痛みやこりでお悩みの方は中高年にさしかかる方々に多くみられます。
いわゆる40肩や50肩と言われる状態ですね。
痛みがそれほどひどくなく生活する上で支障がそれほどなければ、生活の忙しさ
にかまけて放置してしまう人も多いでしょう。
当院でもある程度症状が悪化してから相談に来られる方が多いです。
ただ、今それほど生活に支
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【慢性頭痛 〇〇が原因かも?】
頭が痛い、いわゆる頭痛でお悩みの方多いと思います。
場合によっては重篤な疾患が原因にある場合もあり軽く見ることはできないですが、
病院に行ってもはっきりした原因がわからない場合は、かなり不安になりますよね。
そういった原因不明の頭痛に限って慢性的に経過する傾向があるのは事実です。
具体的には3ヶ月以上断続的な頭痛に悩まされているといった
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2020/11/06(金)
【アーシング】を知っていますか?
アースというのはつまり地球のこと。
この場合のアーシングとは地球と直に触れること意味します。
私たちは普段から様々な電気を身近に置いて生活しています。スマホ、パソコンなどの電子機器はもちろん電子レンジなどの家電などの影響もあります。
これらにより人体の中で電気が発生するのです。太古の時代であれば大地と触れる機会も多くありましたが、アスフ
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【リーキーガット】とは
リーキーガットという言葉を聞いたことがありますか?
リーキーガットとは「腸漏れ」のことで、近年栄養以外の分野で非常に話題になっている概念です。腸漏れの影響により現れる症状のことを『リーキーガット症候群』と呼ばれます。
加工食品の摂取や抗生物質の服用が多いと腸内粘膜細胞が荒れて、細胞間に隙間ができ「腸漏れ」を起こすといわれています。
「腸漏れ」
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ところ
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