2026/02/15(日)
【リーキーガット（腸漏れ）とは？】
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【リーキーガット（腸漏れ）とは？】
「リーキーガット」という言葉を聞いたことはありますか？
リーキーガットとは、腸の粘膜バリアが弱くなり、本来体内に入らないはずの物質が腸から漏れ出してしまう状態を指す考え方（概念）です。
この状態に関連して起こるさまざまな不調を、一般的にリーキーガット症候群と呼ばれています。
腸は本来、必要な栄養だけを吸収し、有害なものは体内に入れないように守る役割をしています。
しかし、
・加工食品の摂取が多い
・抗生物質の長期使用
・強いストレス
などが重なることで、腸内粘膜の状態が乱れ、細胞同士の結びつきが弱くなることがあるといわれています。
その結果、異物に対して体が過剰に反応し、免疫のバランスが崩れることで、アレルギー反応や体調不良につながるケースも考えられています。
こんな症状はありませんか？
・皮膚の赤み、かゆみ、湿疹
・肌荒れが治りにくい
・下痢や便秘を繰り返す
・腹痛、吐き気、胃腸の不快感
・イライラしやすい
・不安感が強い
・気分の落ち込み
・やる気が出ない
・集中力の低下
・風邪をひきやすい、疲れが抜けにくい
これらの症状がいくつも重なっている場合、腸内環境や自律神経の乱れが関係している可能性もあります。
なかなか改善しない不調の背景に
病院で
・食物アレルギー
・アトピー
・過敏性腸症候群
・自律神経の不調
・気分の落ち込み
などと診断され、治療を続けているものの、
「なかなか良くならない」
「薬をやめると戻ってしまう」
そのような場合は、腸の状態や身体全体のバランスという視点から見直してみることも一つの考え方です。
当院について
当院には、
・自律神経の不調
・慢性的な腰痛
だけでなく、
「原因がはっきりしない不調」でお悩みの方も多くご来院されています。
身体はすべてつながっています。
症状だけでなく、生活習慣や身体の使い方も含めて、丁寧にサポートさせていただきます。
お気軽にご相談ください
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