「自律神経」の記事一覧
2020/10/15(木)
おはようございます( ◠‿◠ )
治療院デスクからお送りします。
いきなりですが、TikTok（ティックトック）はじめました！
突然なんだよ、という話ですが。。
今回は【新しいことをはじめよう！】という話です。
コロナの影響で閉じこもりがち自粛がちの生活をおくっている方が多いと思いますが、
何をするにも億劫になっていませんか？
そんなあなたは要注意
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お客様の声, セルフケア, 免疫, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ
2020/10/14(水)
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回はメンタルについてです。
社会生活を送っていると緊張するシチュエーションは多いと思います。
自分も結構緊張するタイプでしたが、今回お伝えする方法で乗り切っています。
緊張して自分の実力が発揮できないって方はぜひ試してみてくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtub
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2020/10/12(月)
【簡単】たった60秒で 自律神経失調症 を改善するストレッチ
こんばんは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【簡単】たった60秒で 自律神経失調症を改善するストレッチ
についてお伝えします。
前回に引き続き自律神経の話題です。
今回はより根本的に自律神経症状の改善を図っていきます。
キーワードは『首』です。
今回は、90秒で簡単に自律神経を調整する方法をお伝えします！
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.yout
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2020/10/11(日)
【即効】自律神経失調症は30秒で調整できる！耳ストレッチ改善法
こんにちは！
自宅リビングからお送りします。
今回は【即効】自律神経失調症は30秒で調整できる！耳ストレッチ改善法
についてお伝えします。
季節の変わり目や天気が悪いときなどに自律神経症状がひどくなる方は多いと思います。
寝起きに頭がぼーっとしたり、頭痛に見舞われたり。。
今回は、３０秒で簡単に自律神経をリセットする方法をお伝えします！
是非毎日のルーティンにして取り組んでくださ
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2020/10/08(木)
【整体】30秒間の指マッサージだけで 自律神経失調症 を調整する凄技
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【整体】30秒間の指マッサージだけで 自律神経失調症 を調整する凄技
についてお伝えします。
自律神経症状でお悩みに方に朗報です！
自律神経は自分で調整できるんです。
そんなバカな！と思っているあなた！
是非やってみてください！毎日の健康が変わりますよ！
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.
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2020/09/23(水)
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【ぽっこりお腹を"根本"から凹ませる方法】についてお伝えします。
今回はある２つのポイントを意識するだけで
秒で！ぽっこりお腹を改善させるセルフケア動画です！
ルーティンとして是非実践してみてくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v
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2020/09/10(木)
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回は【【セルフケア】2分で血圧を下げるツボマッサージ
についてお伝えします。
血圧が高くてお悩みの方多いですよね。
今回のセルフケアで血圧をコントロールするきっかけにしていただけたらと思います。
今回もキーワードは『自律神経』です。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtub
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2020/09/03(木)
【お客様の声】デスクワークでの腰痛がなくなりました【尼崎市S.E様】
こんにちは！
治療院デスクからです。
今回はお客様の声をご紹介します。
尼崎市S.E様 デスクワークでの慢性的な腰痛で来院されました。
順調に回復されて嬉しい限りです。
セルフケアもしっかり続けていった結果だと 思います。
S.E様、ありがとうございました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ご予約やお問い合
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2020/07/10(金)
【石原さとみオススメ】1日3分 二重アゴ 解消 トレーニング
おはようございます！
治療院デスクからお送りします。
今回は【1日30秒】二重アゴ解消のためのトレーニング【整体】についてお伝えします。
二重アゴになると顔も大きくみられてしまいますよね。
今回のトレーニングを習慣化してしっかり小顔を作っていきましょう。
キーワードは『筋肉』です。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=3Z
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2020/06/12(金)
【世界を股にかける治療家】KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました！
こんばんは。
自宅リビングからです。
コロナの影響により延期になっていた、
尊敬する『世界を股に駆ける治療家』KEN YAMAMOTO先生のセミナーに参加してきました。
KEN先生はその圧倒的な治療技術から、一国のロイヤルファイミリーの治療を任されるほどの治療家です。
KEN先生の提唱するKYT（KEN
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2020/06/05(金)
【超簡単】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】
こんにちは！
治療院デスクからです。
こんかいは『ほうれい線の消し方』エクササイズについてお伝えします。
簡単なステップで取り組んでいただける方法で、継続することで結果は必ず出る方法です。
是非やってみてくださいね。
https://www.youtube.com/wa
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2020/05/26(火)
【理学療法士考案】 深呼吸法 で免疫力を上げる方法【整体】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
https://www.youtube.com/watch?v=q8AQgRNHxoE
こんにちは！
治療院デスクからお送りします。
今回も免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。
いよいよ解除され、街中にも人出が戻ると思われます。
終息しても免疫力を高めていくことは今後の健康を考える上でも重要です！
詳しくは動画をご覧ください。
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2020/05/17(日)
【超簡単】たった60秒で 免疫力 を上げる『肩回し運動』【マッサージ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます。
自宅リビングからお送りします。
突然ですが、あなたは免疫力を高めるためにどんなことをしていますか？
今回は免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。
やや落ち着きをみせていますが、まだまだ油断できません。
しっかり免疫力を
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2020/05/15(金)
【即効】1日3分で 免疫 を上げる『 お腹 マッサージ』【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます！
治療院デスクからです。
今回は免疫力を上げる腸マッサージについてお伝えします。
消化器官としての機能がよく知られている腸ですが、実は免疫器官としても重要な役割を果たしています。
この方法で腸をしっかりケアして自粛期間を乗り越えていきましょう！
詳し
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2020/05/14(木)
【超簡単】 スマホ首 クレーンネック を解消するトレーニング【ストレートネック】【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます！
治療院デスクからです。
外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
外出機会が少なくなった分、スマホを見る時間も増えてきていると思います。
そこで今回はストレートネックの治し方についてお伝えします。
ストレートネックは別名『スマホ首』と言われ
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2020/05/13(水)
【効果絶大】 猫背 矯正 簡単1分ストレッチ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます！
治療院デスクからです。
突然ですが、猫背の治し方を知ってますか？
今回は世界一簡単な猫背の治し方についてお話しします。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=zGY1psHxNi0
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2020/05/12(火)
【簡単20秒】前屈みで出る腰痛を治す方法#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます！
自宅リビングからお送りします。
今回も腰痛シリーズということで『前かがみで腰が痛い』ときの改善方法についてお伝えします。
詳しく動画をご覧ください。
それでは良い1日をお過ごしください！
https://www.youtube.
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2020/05/11(月)
【簡単】たった40秒で 腰痛 を治すマッサージ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます！
自宅リビンクからお送りします。
なかなか外出できない日常が続いてますが、体調はいかがでしょうか。
今日は、たった２０秒で腰痛を消すマッサージについてお伝えします。
ポイントをおさえれば椅子に座った姿勢で気軽にできるので、
ぜに試してみてくださいね。
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通常初回（初見料+施術費）11000円の
ところ
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施術のご予約は今すぐお電話
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