「小顔」の記事一覧
YouTube, セルフケア, メンタルヘルス, 代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 小顔, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ
2023/02/08(水)
いよいよ書籍が発売されました
大阪梅田の丸善ジュンク堂さんにて。
実際に書店に並んでいるのを見ると感慨深いものがありますね(^ ^)
各種サイトでも購入可能です。
↓↓↓Amazonのリンクはこちら↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4815619190/
↓↓↓楽天ブックスはこちら↓↓↓
https://books.rakuten.c
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2022/12/09(金)
【緊急告知】
◎初の書籍が出版されます◎
タイトルは『すべての不調は自分で治す!ひとり整体』です(^ ^)
長年あなたを苦しめている不調を「自分で治す」そんなことが可能なのか?
その答えが本書にあります。
YouTubeチャンネルのコンセプトである「わかりやすく、理論的で、わかりやすく」を今回の書籍でもしっかり表現できていると思います😊
書籍
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2022/02/14(月)
【YouTube動画更新】【小顔】2ステップで簡単 小顔マッサージ【フェイスライン】についてお伝えします。
こんにちは!
【小顔】2ステップで簡単 小顔マッサージ【フェイスライン】についてお伝えします。
小顔になりたい、そこのあなた。必見です。
顔が大きく見えてしまう根本原因から考えられたセルフケアです。ぜひ実践してみて下さい。
セルフケアは継続が命です!
日常の習慣にして小顔をゲットしましょう!
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.c
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2021/12/29(水)
こんにちは!
【根本改善】ゴルゴラインを解消する方法【ゴルゴ線】についてお伝えします。
ゴルゴラインを解消する方法です。ゴルゴラインができてしまう原因を徹底的に追求した内容です。ゴルドラインだけでなく顔全般のたるみ解消も期待できます。この動画を見て、ゴルゴライン解消法をマスターしてください。
セルフケアは継続が命です!
動画を見ながらしっかり続けていただいて、頑固な
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2021/07/12(月)
こんにちは!
【整体】速攻で二重アゴを消し去る3分ルーティンをお伝えします😄
二重アゴの解消法は世間にあふれていますが、アゴ周囲の部分に着目したものばかりで、それだけではあなたの二重アゴは消えません!この動画で二重アゴ解消法をしっかりマスターしましょう。
セルフケアは継続が命です!
動画を見ながらしっかり続けていただいて、しつこい二重アゴを撃退してくださいね。
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2021/02/20(土)
【簡単】眉間のシワを2分でなくす方法 根本原因から改善させます
こんにちは!
今回は眉間のシワを2分で解消するセルフケア!をお伝えします😄
今回の内容も眉間のシワができる根本的な原因を徹底的に追求した内容になってますので是非実践してみて下さい!
セルフケアは継続が命です!
動画を見ながらしっかり続けていただいて、深ーく刻まれた眉間のシワを撃退してくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtub
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2020/10/26(月)
【整体】速攻でほうれい線を消し去る5分ルーティン マスク対策
こんばんは。
自宅リビングからお送りします。
今回は【整体】速攻でほうれい線を消し去る5分ルーティン マスク対策 をお伝えします。
マスクをつける日常が続いています。マスク常用の影響によりほうれい線が深くなると言われています。
動画を見ながらしっかり続けていただいて、ほうれい線を撃退してくださいね。
今回は説明を省いたルーティンバージョンです。
詳しくは動画をご覧ください。
↓ル
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2020/10/07(水)
【仰天美容術】1日3分で 団子っ鼻 を解消する方法【小鼻】【マッサージ】
こんにちは!
治療院デスクからお送りします。
今回は【仰天美容術】1日3分で 団子っ鼻 を解消する方法【小鼻】【マッサージ】
についてお伝えします。
『自分の鼻は広がっていてイヤだ』と思っているあなた!
団子鼻は自分で改善できるんです。
そんなバカな!と思っているあなた!
是非やってみてください!世界が変わりますよ!
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.yo
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代謝, 免疫, 内臓治療, 小顔, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ
2020/07/10(金)
【石原さとみオススメ】1日3分 二重アゴ 解消 トレーニング
おはようございます!
治療院デスクからお送りします。
今回は【1日30秒】二重アゴ解消のためのトレーニング【整体】についてお伝えします。
二重アゴになると顔も大きくみられてしまいますよね。
今回のトレーニングを習慣化してしっかり小顔を作っていきましょう。
キーワードは『筋肉』です。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=3Z
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2020/06/05(金)
【超簡単】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】
こんにちは!
治療院デスクからお送りします。
今回はほうれい線を消すセルフエクササイズをお伝えします。
キーワードはズバリ筋肉です。
継続してやっていただくことで、徐々にほうれい線は薄くなっていくので是非やってみてくださいね。
詳しくは動画をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=YAWP7OtahOc&t=81s
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【超簡単】1日60秒で ほうれい線 をきれいになくすマッサージ【整形】
こんにちは!
治療院デスクからです。
こんかいは『ほうれい線の消し方』エクササイズについてお伝えします。
簡単なステップで取り組んでいただける方法で、継続することで結果は必ず出る方法です。
是非やってみてくださいね。
https://www.youtube.com/wa
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2020/05/14(木)
【超簡単】 スマホ首 クレーンネック を解消するトレーニング【ストレートネック】【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
おはようございます!
治療院デスクからです。
外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
外出機会が少なくなった分、スマホを見る時間も増えてきていると思います。
そこで今回はストレートネックの治し方についてお伝えします。
ストレートネックは別名『スマホ首』と言われ
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