腰痛でお困りなら尼崎市のつながり整体院

こんにちは！

治療院デスクからお送りします。

今回は【簡単】「痩せない原因の 反り腰 」を解消する60秒 ストレッチ

についてお伝えします。

『腰痛でお悩みの方のほとんどは反り腰である』

これはあまり知られていない事実です。

つまり、反り腰を改善できたら腰痛から解放される可能性が高いことが言えます。

ただ、反り腰の原因も腰そのものにはないことがほとんどなので厄介なのでも事実です。

今回は動画を見て実践するだけで反り腰が改善するセルフケア方法です。

反り腰は腰痛を引き起こすだけでなく、循環やリンパの流れも滞るので肥満の原因にもなります。

セルフケアをしっかり実践して腰痛、肥満まとめて解消しちゃいましょう！

キーワードは『筋肉のアンバランス』です。

詳しくは動画をご覧ください。

当院では腰痛以外の患者様も多くご来院されます！

当院へお気軽にお問い合わせ、ご相談、ご予約など承ります！

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