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2020/10/31(土)

あなたのその不調→〇〇不足が原因かも知れません

カテゴリー:セルフケア, 代謝, 免疫, 生活習慣, 自律神経, 院長ブログ

 

こんにちは。

治療院デスクからお送りします。

突然ですが、あなたはこんな症状で悩んでいませんか?

イライラしやすい、気持ちが落ち込みやすい、集中力がもたない
首、背中の張り、しつこい肩こりで悩んでいる

手足のしびれや震え、夜のこむら返り
運動中の筋肉のつっぱり、けいれん

動悸、脈の乱れ、高血圧、高脂血症

腎臓結石、骨粗鬆症
PMS(月経前症候群)によるむくみや体重の増加

そのほか、原因不明の体調不良
たとえば、なんとなくだるい、めまい、頭痛など

病院に行っても原因がわからない
あなたのその不調、マグネシウム不足が原因かもしれません。

マグネシウムは人体に必要なミネラルの中でも特に重要なものです。

なぜなら、マグネシウムは人体の300種類以上ある『酵素』の働きと密接な関係があるからです。

酵素とは→タンパク質からできている物質で、糖質、脂質、たんぱく質などを合成、分解するときに必要な物質です。

つまり、栄養素の消化、吸収に重要な物質が『酵素』なのです。

この『酵素』の働きを助けるのがマグネシウムなので、その重要さがわかると思います。

人間の生理機能では
筋肉の収縮と弛緩
脂質の代謝
神経興奮伝達の調整
血糖値の調整
カルシウムの調整
など多くの機能にマグネシウムは必須なのです。

このような理由からマグネウムは非常に重要です。
上記に挙げたような不調がある場合、マグネシウム不足が原因かもしれません。

薬を飲むだけでなく、こういった視点をもつことで、その不調は大きく改善に傾くかも知れません。

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