腰痛でお困りなら尼崎市のつながり整体院

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「痛み」の記事一覧

 

生活習慣, 痛み, 腰痛

2020/11/21(土)

【『痛み』を味方につける】

痛いのはみんなイヤですよね。 今回は『痛み』についてです。 『痛み』とは身体に異常を感じた時にその刺激が神経を伝って脳が感じ取ったサインの一つです。 『痛み』とは一体なぜ存在するのでしょう? もちろん、『痛み』を感じることは不快であり、イヤなものなのですが、 『痛み』とは「自分の身体を守るために必要不可欠なもの」と捉えることができます。 そのサインを『痛
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お客様の声, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/11/18(水)

【お客様の声】ひどい痛みが改善し仕事に復帰できました!

こんにちは! 今回はお客様のお声を紹介します! 尼崎市の日高さんです。 「若い頃から腰痛持ちでしたが、昨年12月頃から痛みがひどくなり8ヶ月ほど病院に通ったり、他の整体にも通いましたが、状態はまったくよくならず仕事も休んでいました。」 「ひどかった時と比べると痛みはかなり改善して普通に生活を送れるようになりました。仕事にも復帰できました。私と同じように悩んでいる人は
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お客様の声, 痛み, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/11/11(水)

【お客様の声 尼崎市 H様】仕事にも支障がでる腰痛が改善しました!

【お客様の声 尼崎市 H様】 今回はお客様の声を紹介します。 尼崎市のH様。 仕事にも支障がでる腰痛で、出かけることも難しい状態でした。病院も何箇所も変えてみましたがまったく改善しませんでした。 「立ったり座ったりがスムーズにできるようになりました。布団も干せるようになりました」原文ママ H様、ありがとうございます。引き続きセルフケアを習慣化させて痛みの出ない体を
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セルフケア, 生活習慣, 痛み, 自律神経

2020/11/08(日)

【「ずっと痛い」「ずっとだるい」「ずっとしんどい」 なんで?】

【「ずっと痛い」「ずっとだるい」「ずっとしんどい」 なんで?】 痛み、疲労感や倦怠感など長引く不調でお悩みの方は多いと思います。 医学的にはおおよそ6ヶ月以上、痛みや疲労感が続く状態を症状の『慢性化』と定義します。 痛みであれば「慢性疼痛」と呼ばれたり 疲労感や倦怠感でれば「慢性疲労症候群」と言われる状態ですね。 どちらも明確な原因は不明と言われ、医療機関でも
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セルフケア, 生活習慣, 痛み, 院長ブログ

2020/11/07(土)

【肩の痛み・肩こり】放置するとどうなる?

【肩の痛み・肩こり】放置するとどうなる? 肩の痛みやこりでお悩みの方は中高年にさしかかる方々に多くみられます。 いわゆる40肩や50肩と言われる状態ですね。 痛みがそれほどひどくなく生活する上で支障がそれほどなければ、生活の忙しさ にかまけて放置してしまう人も多いでしょう。 当院でもある程度症状が悪化してから相談に来られる方が多いです。 ただ、今それほど生活に支
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セルフケア, 免疫, 生活習慣, 痛み, 自律神経, 院長ブログ

【慢性頭痛 〇〇が原因かも?】

【慢性頭痛 〇〇が原因かも?】 頭が痛い、いわゆる頭痛でお悩みの方多いと思います。 場合によっては重篤な疾患が原因にある場合もあり軽く見ることはできないですが、 病院に行ってもはっきりした原因がわからない場合は、かなり不安になりますよね。 そういった原因不明の頭痛に限って慢性的に経過する傾向があるのは事実です。 具体的には3ヶ月以上断続的な頭痛に悩まされているといった
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お客様の声, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/11/05(木)

【お客様の声】これからの悩みがなくなりました!

こんにちは!   今回はお客様のお声を紹介します!   尼崎市の大田さんです。   以前に転倒歴があり、骨折などはなかったもののそれ以降、右半身とくに右足の痛みが強く歩くのもつらい状態でした。   「痛みもなくなり、以前より歩けるようになりました。朴先生に出会ってから悩みも何もなくなりました。」と嬉しいお声をい
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お客様の声, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/11/03(火)

【お客様の声 尼崎市 O様】

【お客様の声 尼崎市 O様】 こんにちは! 今回はお客様の声を紹介します。 尼崎市のO様。転倒されたことがきっかけで、骨折はなかったものの右半身の痛みと慢性的な腰痛でお悩みでした。 「全然歩けなかった事がうその様に歩けるようになってからは、つながり整体院の朴先生のお蔭だと喜んで通院しています」原文ママ O様、ありがとうございます(^ ^) 症状も大幅に改
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免疫, 生活習慣, 痛み, 自律神経, 院長ブログ

2020/10/21(水)

【テレビは見るな】情報との付き合い方【ワイドショーは✖️】

こんにちは!   治療院デスクからお送りします。   今回はいつもとは違い『情報との付き合い方』についてです。   いきなりなんだ?と思うかもしれませんが、『情報との付き合い方』が健康と非常に密接な繋がりがあるからです。   みなさんはテレビを見ますか?   私はあまり見ないように
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セルフケア, 生活習慣, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/10/13(火)

【簡単】「痩せない原因の 反り腰 」を解消する60秒 ストレッチ

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【簡単】「痩せない原因の 反り腰 」を解消する60秒 ストレッチ についてお伝えします。 『腰痛でお悩みの方のほとんどは反り腰である』 これはあまり知られていない事実です。 つまり、反り腰を改善できたら腰痛から解放される可能性が高いことが言えます。 ただ、反り腰の原因も腰そのものにはないことがほとんどなので厄介なのでも事実です。
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お客様の声, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/27(日)

【お客様の声】脊柱管狭窄症の腰の痛みがなくなりました!【西宮市 藤澤様】

こんにちは(^ ^) 今回は【お客様の声】の紹介です。 西宮市在住の藤澤さん 脊柱管狭窄症と診断され腰や足の付け根の痛み、だるさ足先の痺れでお悩みでした。 『回数を重ねるごとに、痛みやだるさもなくなり痺れもだいぶ少なくなりました』との事。 前かがみの姿勢も改善し若々しくなられました(^ ^) 今後もしっかりセルフケアを続けてさらに状態を良くしていきましょ
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セルフケア, 痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/25(金)

【股関節の痛みを60秒で改善するストレッチ】

こんばんは! 今回は【股関節の痛みを60秒で改善するストレッチ】 についてお伝えします。 長い距離を歩いたりして足のつけ根が痛くなることがあるますよね。 その他、ハードワークでも痛みが出やすい場所のセルフケア動画です! 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=p-gUrQj_9nc 当院では腰痛
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お客様の声, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/23(水)

【お客様の声】痛みもなくなり、姿勢も良くなり、長く歩けるようになりました!【尼崎市 新澤様】

     今回は【患者様の声】を紹介します! 尼崎市在住の新澤様です。 腰が曲がった姿勢で、痛みもひどい状態で来院されました。 今では痛みもなくなり姿勢も改善されました! これまでよりも長い距離を歩けるようになって、趣味の散策にも元気に出かけられるようになりました😊   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/16(水)

【整体】1日60秒で 膝痛 を改善する皮膚マッサージ

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【整体】1日60秒で 膝痛 を改善する皮膚マッサージ についてお伝えします。 今回は膝痛でお悩みの方に朗報です!! はっきり言って、膝触っても膝の痛みは治りません! 今回のセルフケアで膝以外の部分で膝痛を改善させます。 今回もキーワードは『足首』です。 詳しくは動
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痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/12(土)

【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法についてお伝えします。 バネ指、腱鞘炎でお悩みの方多いです。 ほとんどの場合は手術なしで改善させることができます。 驚きですよね。 今回のキーワードは『循環不全』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtube.com/
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生活習慣, 痛み, 痺れ, 院長ブログ

2020/09/10(木)

【お客様の声】困っていたらパク先生が助けてくれます【尼崎市 加治木様】

こんにちは! 自宅リビングからです。 今回はお客様の声をご紹介します。 尼崎市 加治木様  左足と右手の痛みで来院されました。 姿勢もよくなり痛みも順調に回復されて嬉しい限りです。 ご自分の姿勢もしっかり意識して日常生活を送られている結果だと 思います。 加治木様、ありがとうございました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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代謝, 免疫, 内臓治療, 生活習慣, 痛み, 自律神経, 院長ブログ

【セルフケア】2分で血圧を下げるツボマッサージ

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【【セルフケア】2分で血圧を下げるツボマッサージ についてお伝えします。 血圧が高くてお悩みの方多いですよね。 今回のセルフケアで血圧をコントロールするきっかけにしていただけたらと思います。 今回もキーワードは『自律神経』です。 詳しくは動画をご覧ください。 https://www.youtub
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痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/09/03(木)

【KEN YAMAMOTO テクニック】当院の治療について【世界を股にかける治療家】

こんばんは!   今回は当院で行なっている治療についてお伝えします。   みなさん、世界を股にかける治療家 KEN YAMAMOTO(ケン ヤマモト)先生をご存知ですか?   某国のロイヤルファミリーからも治療のオファーを受けるほどの技術をお持ちの先生です。   その他、世界各国からのオファーが絶えず、『世界を股にかける治療家』の異名を持
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痛み, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

【お客様の声】デスクワークでの腰痛がなくなりました【尼崎市S.E様】

こんにちは! 治療院デスクからです。 今回はお客様の声をご紹介します。 尼崎市S.E様  デスクワークでの慢性的な腰痛で来院されました。 順調に回復されて嬉しい限りです。 セルフケアもしっかり続けていった結果だと 思います。 S.E様、ありがとうございました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ご予約やお問い合
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内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2020/06/30(火)

【1日60秒】自分で 腰 の痛みを根本から改善するストレッチ【整体】

こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回は【1日60秒】自分で 腰 の痛みを根本から改善するストレッチ【整体】についてお伝えします。 腰痛の原因は腰にはない。ということは、いろんなところで発信していますが、では、その原因はどこにあるのか? キーワードは『股関節』です。 身体機能や症状のレベルに応じてエクササイズを選んでいただけるので是非やってみてくださいね。
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代謝, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 腰痛, 院長ブログ

2020/06/20(土)

【即効】1日60秒で テニス肘 を治すマッサージ【ストレッチ】

おはようございます! 治療院デスクからお送りします。 今回は肘の痛み線を消すセルフエクササイズをお伝えします。 いわゆるテニス肘と言われるような症状でお悩みの方も多いのではないでしょうか。 キーワードは『肘そのものに原因はない』です。 継続してやっていただくことで、徐々に軽くなっていくので是非やってみてくださいね。 詳しくは動画をご覧ください。  
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/26(火)

【理学療法士考案】 深呼吸法 で免疫力を上げる方法【整体】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

https://www.youtube.com/watch?v=q8AQgRNHxoE こんにちは! 治療院デスクからお送りします。 今回も免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。 いよいよ解除され、街中にも人出が戻ると思われます。 終息しても免疫力を高めていくことは今後の健康を考える上でも重要です! 詳しくは動画をご覧ください。
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/17(日)

【超簡単】たった60秒で 免疫力 を上げる『肩回し運動』【マッサージ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます。   自宅リビングからお送りします。   突然ですが、あなたは免疫力を高めるためにどんなことをしていますか?   今回は免疫力アップシリーズとして、自分でできるエクササイズをお伝えします。   やや落ち着きをみせていますが、まだまだ油断できません。   しっかり免疫力を
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代謝, 免疫, 内臓治療, 生活習慣, 痛み, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/15(金)

【即効】1日3分で 免疫 を上げる『 お腹 マッサージ』【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   今回は免疫力を上げる腸マッサージについてお伝えします。   消化器官としての機能がよく知られている腸ですが、実は免疫器官としても重要な役割を果たしています。   この方法で腸をしっかりケアして自粛期間を乗り越えていきましょう!   詳し
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 小顔, 生活習慣, 痛み, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/14(木)

【超簡単】 スマホ首 クレーンネック を解消するトレーニング【ストレートネック】【ストレッチ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   外出自粛の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。   外出機会が少なくなった分、スマホを見る時間も増えてきていると思います。   そこで今回はストレートネックの治し方についてお伝えします。   ストレートネックは別名『スマホ首』と言われ
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/13(水)

【効果絶大】 猫背 矯正 簡単1分ストレッチ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   治療院デスクからです。   突然ですが、猫背の治し方を知ってますか?   今回は世界一簡単な猫背の治し方についてお話しします。   詳しくは動画をご覧ください。   https://www.youtube.com/watch?v=zGY1psHxNi0 &n
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代謝, 免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 美容, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/12(火)

【簡単20秒】前屈みで出る腰痛を治す方法#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビングからお送りします。   今回も腰痛シリーズということで『前かがみで腰が痛い』ときの改善方法についてお伝えします。   詳しく動画をご覧ください。   それでは良い1日をお過ごしください!     https://www.youtube.
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免疫, 内臓治療, 坐骨神経痛, 生活習慣, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 自律神経, 院長ブログ

2020/05/11(月)

【簡単】たった40秒で 腰痛 を治すマッサージ#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

おはようございます!   自宅リビンクからお送りします。   なかなか外出できない日常が続いてますが、体調はいかがでしょうか。   今日は、たった20秒で腰痛を消すマッサージについてお伝えします。   ポイントをおさえれば椅子に座った姿勢で気軽にできるので、   ぜに試してみてくださいね。
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坐骨神経痛, 痛み, 痺れ, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/08(日)

【慢性腰痛】足の指みてますか?

こんにちは、治療院デスクからです。   今日は腰痛と足の指との関係についてお話します。   突然ですが、腰痛治療において皆さんは足の指に注目していますか?   腰痛の原因についてはの股関節をはじめ体幹部分に目が行きがちですが、   足は第二の心臓って言われるくらい重要ですよね。   詳しく
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生活習慣, 痛み, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2020/03/05(木)

★【姿勢改善】ビフォーアフター写真★

脊柱管狭窄症の患者様のビフォーアフター写真です! 腰痛と姿勢の崩れでお悩みでした。 約2ヶ月の治療で今では姿勢も大幅に改善し、痛みもほとんどなく生活されています。 セルフエクササイズも積極的に取り組まれたことも結果につながった要因と思われます。 趣味のグラウンドゴルフでも好成績を連発されているそうです(^ ^) ホットペッパービューティー http://b
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